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Tus palabras y acciones pueden sanar, como también lastimar

La forma en que hablamos y actuamos influye en quienes buscan apoyo en su salud mental. Por eso, te invitamos a seguir estas recomendaciones que ayudan a derribar estigmas y a crear un entorno de comprensión y acompañamiento.

• Asistir al psicólogo o psiquiatra no es motivo de burlas. Anima a la persona que te cuente a continuar y a que busque su mejor versión
• No cuestiones la efectividad de los medicamentos para el control de la salud mental
• Trata a los demás como te gustaría que te trataran. Nadie está exento de enfrentar una condición de salud mental
• No minimices lo que sienten las personas. Acompaña, escucha y ofrece tu hombro.
• Reafirma la importancia de los sentimientos de los demás y motívalos a continuar o a buscar ayuda profesional
• Evita expresiones que dañen, y en su lugar, ofrece compasión y apoyo

Cuando tu salud mental se vea en riesgo, recuerda que no estás solo. En EPS Sanitas estamos para acompañarte y guiarte: programa tu cita con psicología o medicina general en tu IPS.

Juntos derribamos estigmas sobre la salud mental para construir una sociedad que acoge, comprende y cuida.