Conoce las 4 claves para prevenir y manejar la Enfermedad Respiratoria y Diarreica Aguda.

Conoce las 4 claves para prevenir y manejar la Enfermedad Respiratoria Aguda (ERA) y la Enfermedad Diarreica Aguda (EDA)

ERA

En el mundo, es una de las principales causas de enfermedad y fallecimiento de niños y niñas menores de 5 años. Por eso, te invitamos a que conozcas más sobre esta.

1. ¿Cómo evitar la ERA?

  • Lavar las manos con frecuencia.
  • Evitar el contacto con personas que tengan síntomas respiratorios.
  • Manteniendo los espacios limpios y ventilados.
  • Evitando cambios bruscos de temperatura. Debemos cubrir nariz y boca o usar tapabocas si nos exponemos a temperaturas bajas. El tapabocas puede ser utilizado a partir de los 2 años de edad.
  • En temporada de lluvias o aumento de casos de ERA, evitar participar en eventos masivos.

2. ¿Cuáles son los síntomas?

Puede afectar una o varias partes del aparato respiratorio y/u oídos. Sus síntomas son variables, pero usualmente se presentan los siguientes:

3. ¿Cómo manejar la ERA en casa?

  • No usar antibióticos cuando no han sido recetados por el médico.
  • Realizar un aseo nasal con suero fisiológico de manera constante.
  • Tomar la temperatura con un termómetro.
  • Comer alimentos en pequeñas cantidades y con mayor frecuencia. Puede ser cada 2 horas.
  • Beber líquidos con frecuencia.
  • Evitar el exceso de abrigo. Cubrir boca y nariz cuando se va a cambiar de temperatura, como en las mañanas y las noches.
  • Cuidar al niño o niña enfermo en casa. No asistir a la guardería, jardín o colegio hasta 24 horas después de mejorar los síntomas.
  • Ventilar la casa y la habitación del niño enfermo.

4. ¿Cuándo es el próximo control médico?

Asiste a la Consulta Valoración Integral, antes llamada Crecimiento y desarrollo. Es importante para el seguimiento del adecuado desarrollo de los niños y niñas.

EDA

1. ¿Cómo evitar la EDA?

  • Manteniendo la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad.
  • Usando agua potable para beber y al preparar los alimentos.
  • Lavando y desinfectando los utensilios y las zonas de cocina.
  • Lavando las frutas, verduras y alimentos, solo con agua antes de comerlos y cocinarlos.
  • Manteniendo el esquema de vacunación completo.
  • Lavando las manos frecuentemente.

2. ¿Cuáles son los síntomas?

La EDA se presenta con un aumento del número habitual de las deposiciones al día con cambio en la consistencia de las heces, que pueden ser líquidas o blandas. También se puede presentar:

3. ¿Cómo manejar la EDA en casa?

  • Alimentarse con productos frescos, limpios y bien cocinados.
  • Evitar comidas grasosas, paquetes, embutidos, enlatados.
  • Comer alimentos en pequeñas cantidades y con mayor frecuencia. Puede ser cada 2 horas.
  • Beber líquidos con frecuencia.
  • Ofrecer alternativas de alimentación como agua con galletas de soda, rosquitas de yuca o de arroz.
  • Aumentar el consumo de sales de rehidratación oral, líquidos preparados mediante cocción de cereales en grano o molidos en agua, sopas a base de guineo o plátano, papa, arroz o pastas, compotas caseras sin azúcar de manzana, pera o guayaba.
  • Evitar el uso de bebidas deportivas, energizantes, jugos de caja, refrescos, helados, gelatina y gaseosas.

4. ¿Cuándo es el próximo control médico?

Asiste a la Consulta Valoración Integral, antes llamada Crecimiento y desarrollo. Es importante para el seguimiento del adecuado desarrollo de los niños y niñas.

Protégete junto a los que amas de La EDA.